JUSTBARRE: COSTRUISCI IL
TUO CORPO

IL JUSTBARRE, INDIPENDENTEMENTE DAL TIPO DI FORMA IN CUI TI TROVI, CAMBIERÀ IL TUO CORPO E LA TUA VITA. TI GUIDERÀ MOTIVANDOTI VERSO RISULTATI CHE POTRAI VEDERE E SENTIRE DALL’INTERNO. GLI ESERCIZI FARANNO IN MODO CHE TU SENTA IL BRUCIORE ALLA SBARRA MENTRE SORRIDI ALLO SPECCHIO. LASCIATI GUIDARE DAI TRAINERS PER PORTARE IL TUO CORPO AL LIVELLO SUCCESSIVO.

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QUESTO METODO TI AIUTA A TONIFICARE LA MUSCOLATURA OLTRE ALLA RESPIRAZIONE, NECESSARIA PER L’APPORTO DI OSSIGENO AI TESSUTI, FACENDO BRUCIARE MOLTE CALORIE. QUESTO ALLENAMENTO È COMPLETO PERCHÈ COINVOLGE TUTTO IL CORPO MIGLIORANDO ANCHE L’ASPETTO CARDIO.

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Dopo il corso base potrai arricchire l’insegnamento e accedere ai moduli successivi: Props, Suspension e Circuit.

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Il corso Justbarre per diventare trainer si svolge nell’arco di un week end, con una parte teorica ed una pratica, per spiegare il metodo.

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HELOISE
CHAPMAN
IL CONFRONTO E L’APPRENDIMENTO

Arrivata in Italia nel corpo di ballo di una produzione inglese, Heloise si innamora di Roma lasciando la sua città natale: Londra. La sua carriera procede unitamente allo studio e al perfezionamento della tecnica, con l’insegnamento del pilates, disciplina studiata in Inghilterra…

BIANCA
PAZZAGLIA
il MOVIMENTO E la FORMAZIONE

Ballerina professionista, Bianca si divide fra televisione e teatro fino a scoprire l’amore per il pilates. La naturale propensione all’insegnamento si completa con una serie di corsi e certificazione che oggi la portano a fondare un nuovo metodo…

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